好棒!大姨妈走了就开始练plank。谢谢分享
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• 练plank不影响的,来的时候不能做骨盆高过心脏的姿势(inverted poses),plank可以的,而且这个姿势并非动态也 -tuzhirong- ♀ (0 bytes) () 07/14/2014 postreply 06:28:24
• 练plank不影响的,来的时候不能做骨盆高过心脏的姿势(inverted poses),plank可以的,而且这个姿势并非动态也 -tuzhirong- ♀ (0 bytes) () 07/14/2014 postreply 06:28:24