好棒!大姨妈走了就开始练plank。谢谢分享

来源: qingtian 2014-07-13 22:53:16 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)
回答: 说说我的减肥体会花生米儿2014-07-12 13:04:32

所有跟帖: 

练plank不影响的,来的时候不能做骨盆高过心脏的姿势(inverted poses),plank可以的,而且这个姿势并非动态也 -tuzhirong- 给 tuzhirong 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/14/2014 postreply 06:28:24

支持下! -花生米儿- 给 花生米儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/14/2014 postreply 11:01:00

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