另外你的运动量比较大

是不是考虑加蛋白补充剂？这个我没有体会，因为我的运动量一直不是很大。

所有跟帖： 

• 请问什么是蛋白补充剂？是纯天然的吗？我运动出汗太多，总觉得光喝运动饮料不够。谢谢 -香满衣- ♀ (0 bytes) () 07/12/2014 postreply 15:36:40

• 比如：whey protein -花生米儿- ♀ (294 bytes) () 07/12/2014 postreply 15:43:18

• 谢谢这么好的信息， 我回头买点whey protein来吃。 其实我的运动量不太大， 每天core 只有半个小时。 -小妖不潜水了- ♀ (0 bytes) () 07/12/2014 postreply 16:33:53

• 谢谢，我研究下 -香满衣- ♀ (0 bytes) () 07/12/2014 postreply 17:31:16

• Costco 经常还有减价的卖！ ---绿肥红瘦--- ♀ (0 bytes) () 07/12/2014 postreply 18:46:22

• 谢谢信息！ -花生米儿- ♀ (0 bytes) () 07/13/2014 postreply 06:09:05

• 吃蛋白粉运动量要大，否则会增肥 -东方水晶- ♀ (81 bytes) () 07/12/2014 postreply 22:44:45

• 谢谢提醒！ -花生米儿- ♀ (0 bytes) () 07/13/2014 postreply 06:08:25