作为2娃半职妈妈,每周接受5小时芭蕾训练,外加一次彩排。我想说的是,两者相辅相成
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• 身体保养到精力充沛的状态,才能去高强度运动。而运动保持肌肉的力度和身体状态,又能辅助减轻疲劳感 -沉鱼- ♀ (944 bytes) () 03/06/2014 postreply 00:50:22
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