太佩服你了，请教无风一个问题：

来源: 土鱼媳妇于 2013-04-12 15:55:48 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (192 bytes)

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回答: 周末灌水: Let’s talk about PS~~~ ^_^ 由无风自飞于 2013-04-12 14:01:42

我做完力量训练，比如俯卧撑和一些器械后，手背上血管明显，手下垂的时候手背上青筋突起，有什么好的办法可以避免或者减少血管突出吗？我现在是锻炼完尽量多抬高手臂，让血回流，不知道是否有效果。

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• 多谢答复。 -土鱼媳妇- ♀ (0 bytes) () 04/12/2013 postreply 18:21:57

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