几个家常菜:凉皮,南瓜粉蒸牛肉,玫瑰花馒头(图)

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凉皮

 

 

 

 

 

 

以前在北京念书的时候,经常拿这个凉皮当饭,北京的夏天是很难熬的,每年都有一段又闷又热的桑拿天气,除了西瓜以外,凉皮,可能就是我们穷学生最常吃的消暑食品了,凉丝丝的滑溜溜的凉皮,拌得又香又辣,一口下去,真是回味无穷!

 

 

凉皮原料:


2杯高筋面粉
1/2茶勺盐
3/4杯水
大量清水(洗面筋时用)
色拉油适量(蒸凉皮时用)

 

凉皮调料:


1根黄瓜,切细条
2大勺酱油
3大勺油辣椒
1大勺芝麻酱,加水调开
1大勺花生酱,加水调开
1大勺炒香的白芝麻
2棵葱,切成葱花
3瓣蒜,压成蒜泥
1小撮香菜,切段
1茶勺香油
1/2茶勺白糖
1/4杯花生碎
适量的醋
盐适量

 

做法:


面粉加盐和水,放入stand mixer里面,揉成光滑的面团,约15分钟。


把揉好的面团密封好,醒面一个小时以上。


往放着面团的大碗里加入清水,没过面团,开始洗面筋,中间要换很多次水,一直将面筋洗到水是清水为止。面筋放入蒸笼,大火蒸20到25分钟。 两杯面洗出来的面筋不多,20分钟差不多就够了,面筋多的话,时间要延长,不然面筋不能熟透。


将洗面筋的水都倒入一个大碗里,沉淀6到8个小时,或者过夜。 将沉淀出来的上层黄水倒掉,剩下的搅匀,就是做凉皮的面糊了。


在一个大锅里注满水,烧开,然后在平底烤盘上薄薄的抹一层油,倒入几大勺面糊,晃匀,放入锅里,盖上锅盖,大火蒸1分钟左右,或者凉皮鼓起大炮为止。在蒸 好的凉皮面上也薄薄的刷一层油,揭下来,放盘子里备用。这样反复多次,直到所有的面糊用完。


蒸好的凉皮切成粗条,加入整好切块的面筋,拌入黄瓜条和所有的凉皮调料,就可以开吃啦!

 

 

 

凉皮里面的这个面筋,是我和老公吃凉皮时最爱吃的部分,所以一直在不断试验寻找做面筋的最佳方法。先后试验了面筋粉+酵 母,面筋粉+泡打粉,和老老实实的洗面筋的办法,结果发现,最原始的办法效果是最好的,只要面筋洗得干净,蒸出来的就呈蜂窝状,口感也好,其次是加酵母的 发酵法,加泡打粉的效果最差,口感也不好。

 

看来,若有时间,还是老老实实的洗面筋的好,不想那么麻烦的话,面筋粉加酵母也是个不错的选择,O(∩_∩)O~

 

 

 

 

南瓜粉蒸牛肉

 


 

现在一年四季都可以非常方便的买到南瓜,个头从小到大,和不同花色和品种的南瓜,应都有尽有。

南瓜是健康食品,有条件有机会都应该多吃一些。

 

 

原料:


2个中等个头的绿色南瓜(acorn squash)
2/3磅牛肉(约300克)
1/3杯白米
1/2 花椒
2大勺酱油
1/2茶勺白糖
1大勺郫县豆瓣酱,剁细
1/2茶勺料酒
1/4茶勺香油
1/2块王致和腐乳
1/4杯鸡汤
盐适量



注:
Acorn squash在中文里面没有直接对应的翻译,有人称之为小青南瓜,或者橡实形南瓜,这是一种墨绿色的南瓜,一头略尖,另一头像南瓜一样浑圆有粗棱,瓜肉很 甜,非常好吃,煮熟以后跟红薯的口感和甜度都很像,是我喜欢的南瓜之一。 买的时候尽量挑老一点的,肉才会甜。

 

做法:


把小青南瓜的尾部略微切掉一点,使之能够稳当的立在盘子里。将顶部于约1/5处切开,掏出瓜瓤和瓜子,切掉一部分多余的瓜肉,漂亮的青南瓜碗就做好了。


牛肉切成大薄片,加入酱油,白糖,料酒,香油,腐乳,豆瓣酱和盐,抓匀,腌20分钟以上。


与此同时,铁锅里放入白米和花椒,用中火炒到米粒发黄,花椒也发出浓郁的香味,关火,等米粒凉透,连同花椒一起倒入咖啡研磨机,磨成米粉。


腌渍好的牛肉拌入米粉和鸡汤,再度抓匀,塞入南瓜碗里,上锅,加足水,大火烧开后转成小火,蒸50到60分钟左右。

 

 

黄玫瑰馒头

 

 

 

 

这个玫瑰花馒头也在网上流行了很久了,最初想出这个主意的人,真是聪明啊!

 

原料:


1个红薯,中等个头
3杯高筋面粉
1又1/2茶勺酵母
1到1又1/3杯温水(视红薯的含水量而定)
1大勺色拉油
2大勺白糖
1/2茶勺盐



做法:


红薯蒸熟或者微波炉烤熟,我用了微波炉,方便快捷,不用等那么长时间。蒸熟的红薯含水量更高,所用的水量要相应的减少一些。


红薯去皮,取出红薯肉,用叉子压成红薯泥,尽量碾压的细腻一些。


温水化开干酵母,静置5到8分钟。


把所有的原料放到stand mixer里面,2档,将面团揉至光滑而有韧性,约15到20分钟。然后密封好,让面团休息5到10分钟,然后把面团拿出来,揪成大小相当的小剂子,滚 圆,擀薄,每6个小面饼为一组,交错的排成一排,从一端卷起,从中间切成两半,就是两朵玫瑰花了。


馒头胚子在室温下发酵30到40分钟,冷水上锅,大火蒸20分钟,关火后等几分钟再揭开盖子。

 

 

馒头就像花开放。。。。

 

 

 

 

 

 

所有跟帖: 

巧手妹妹! 家里人太幸福了! -chinaibc- 给 chinaibc 发送悄悄话 chinaibc 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 17:05:45

还是你们科州人民幸福啊 -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 19:41:31

气死我了,沙发没抢到。凉粉,玫瑰馒头都想试一试。 -红坊- 给 红坊 发送悄悄话 红坊 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 17:16:26

沙发大,你们排排坐 -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 19:41:57

太能干了。这辈子甭想了~ -light.blue- 给 light.blue 发送悄悄话 light.blue 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 17:30:27

别介啊,我能做就说明大家都能做的嘛! -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 19:42:45

收藏了,谢谢! -20146- 给 20146 发送悄悄话 20146 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 17:31:07

O(∩_∩)O~ -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 19:43:04

都要好好学习,谢谢分享! -丑-丑- 给 丑-丑 发送悄悄话 丑-丑 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 17:31:48

丑丑mm好啊! -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 19:43:50

小爱好啊~~~真功夫!!! -小小太空猪- 给 小小太空猪 发送悄悄话 小小太空猪 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 17:40:19

猪猪mm好,最近给你家男同学做啥好吃的了? -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 19:44:41

其实做了不少,都被吃进肚里啦~~~争取多贡献!!! -小小太空猪- 给 小小太空猪 发送悄悄话 小小太空猪 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 05:37:47

真是诱人! -团圆- 给 团圆 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 17:41:37

O(∩_∩)O~ -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 19:44:58

做的很好! -冰花饺- 给 冰花饺 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 17:42:40

O(∩_∩)O~ -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 19:45:43

非常漂亮,照片照的也很美~~ -RosemaryCA- 给 RosemaryCA 发送悄悄话 RosemaryCA 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 17:52:56

脸红啊。。。 -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 19:46:02

功夫活,小爱真勤快! -佳佳妹- 给 佳佳妹 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 17:54:04

小声说,不勤快,攒了好久才这几个菜啊 -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 19:46:41

凉皮,南瓜粉蒸牛肉,玫瑰花馒头,真是巧手!每样都做的非常好! -甜齿- 给 甜齿 发送悄悄话 甜齿 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 18:34:33

O(∩_∩)O~被夸的脸更红啦 -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 19:47:10

绝顶魅力。 -卖紫色布的- 给 卖紫色布的 发送悄悄话 卖紫色布的 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 18:41:34

O(∩_∩)O~ -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 19:47:27

真是太美了,美食美图!小爱斑斑的生活令人向往! -cicipeng- 给 cicipeng 发送悄悄话 cicipeng 的博客首页 (146 bytes) () 06/07/2012 postreply 18:41:43

你咋这么幸福啊,去的都是有名的美食之都,西安俺没去过,有机会了一定要去的 -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 19:48:47

西安是面食最丰富花样最多的地方,有机会一定要去看看 -RosemaryCA- 给 RosemaryCA 发送悄悄话 RosemaryCA 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 20:29:31

这个也太馋人了,啊啊啊! -爱上师爷- 给 爱上师爷 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 18:54:41

O(∩_∩)O~,得意啊。。。 -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 19:49:14

来顶一下偶像~ -A型双鱼座女声- 给 A型双鱼座女声 发送悄悄话 A型双鱼座女声 的博客首页 (34 bytes) () 06/07/2012 postreply 18:58:57

美女,俺要向你学习,上得厅堂下得厨房! -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 19:49:52

漂亮,那个面筋是功夫。 -亮亮妈妈- 给 亮亮妈妈 发送悄悄话 亮亮妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 19:04:23

O(∩_∩)O~ 还好,就是比较耗时间 -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 19:50:31

凉皮的绝活教你姐没有? 我要点这菜。 -熊猫媳妇- 给 熊猫媳妇 发送悄悄话 熊猫媳妇 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 20:59:17

俺们那天一块儿做来着,一张一张的蒸,好几个人一起上阵呢 -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 05:27:27

好耶,这个月我就去难为她了。 -熊猫媳妇- 给 熊猫媳妇 发送悄悄话 熊猫媳妇 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 07:56:34

报告面筋洗好了,正蒸着呢。 原来洗面筋很快啊。 -熊猫媳妇- 给 熊猫媳妇 发送悄悄话 熊猫媳妇 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 22:40:57

个个精品!要好好学习学习。 -Dudu99- 给 Dudu99 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 21:25:57

O(∩_∩)O~ -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 05:27:41

特想面筋.请教两问题. 谢谢! -awdeieam- 给 awdeieam 发送悄悄话 (97 bytes) () 06/07/2012 postreply 21:32:20

我来回答你。1,高筋粉是面包粉。2,面和成面团,然后在水里揉捏,勤换水,洗得快。 -choufeng- 给 choufeng 发送悄悄话 (87 bytes) () 06/07/2012 postreply 22:18:42

是滴是滴,mm说的好,就是这样滴 -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 05:28:31

谢谢.明天就做. -awdeieam- 给 awdeieam 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 10:57:00

学习了。帖子很美丽 -蓝色的雪- 给 蓝色的雪 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 00:22:36

O(∩_∩)O~ -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 05:28:46

都喜欢, 漂亮又好吃! -胖胖熊2011- 给 胖胖熊2011 发送悄悄话 胖胖熊2011 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 01:07:40

熊mm一起来吃! -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 05:29:03

一如既往的精致漂亮。 -毛毛-妈- 给 毛毛-妈 发送悄悄话 毛毛-妈 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 04:46:35

O(∩_∩)O~毛毛妈过奖啦 -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 05:29:21

凉皮做得很正宗啊!面筋和凉皮调在一起吃口感超好~~~玫瑰花馍做得好漂亮! -把酒话桑麻- 给 把酒话桑麻 发送悄悄话 把酒话桑麻 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 06:19:02

O(∩_∩)O~小声说,山寨,山寨。。。。 -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 10:58:42

美丽又好吃! -rolling- 给 rolling 发送悄悄话 rolling 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 08:05:50

O(∩_∩)O~ -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 10:58:57

玫瑰花馒头做的真漂亮! -mimangzhong- 给 mimangzhong 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 08:06:58

O(∩_∩)O~,也很好吃哦 -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 10:59:11

凉皮做的太地道了。 -大愚小聪- 给 大愚小聪 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 09:36:43

O(∩_∩)O~,脸红。。。 -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 10:59:40

凉皮,太怀念了! -慕容琪雪- 给 慕容琪雪 发送悄悄话 慕容琪雪 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 09:40:39

O(∩_∩)O~ -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 10:59:58

请问爱姐姐,做面筋的面粉是用那种面粉?在什么地方买呢?谢谢。 -mnlk- 给 mnlk 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 09:54:30

那个面筋粉就是gluten flour,在超市里baking的那一块,跟低筋面粉和各种杂粮粉粉在一起 -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 11:01:07

赞美你的凉皮玫瑰花馒头!我第一次看到玫瑰花馒头 -bluespirit- 给 bluespirit 发送悄悄话 bluespirit 的博客首页 (88 bytes) () 06/08/2012 postreply 10:18:52

O(∩_∩)O~,握手握手。。。玫瑰花馒头在网上流传很久了,真的是好看又好吃 -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 11:01:57

太地道了,件件精品 -lavendar~- 给 lavendar~ 发送悄悄话 lavendar~ 的博客首页 (17 bytes) () 06/08/2012 postreply 12:51:57

O(∩_∩)O~,过奖啦 -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 18:43:26

玫瑰花馒头 -- 一定试试 -scr7799- 给 scr7799 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 15:10:30

O(∩_∩)O~ -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 18:43:54

真漂亮。 南瓜粉蒸肉想试很久了,愣没找着合适大小的南瓜 -crazymind- 给 crazymind 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 16:20:18

嗯哪,现在的南瓜还真是不如秋天的好 -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 18:44:18

中国店有一种“小麦澄粉”,据说是用洗面筋剩下来的淀粉做的,可不可以用来做拉皮? -杂家- 给 杂家 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 17:45:38

很抱歉啊,这个我没试过,不能乱给建议,不过前段时间有人做了免洗版的,貌似就是用这个做的 -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2012 postreply 18:45:30

不可以,小麦澄粉是淀粉,做虾饺也得处理一下。凉皮可以用低筋粉cake flour,那个免洗版的是我做的, -RosemaryCA- 给 RosemaryCA 发送悄悄话 RosemaryCA 的博客首页 (228 bytes) () 06/08/2012 postreply 23:33:59

真是巧!认真学习ing!! -碗叮当- 给 碗叮当 发送悄悄话 碗叮当 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2012 postreply 09:50:40

O(∩_∩)O~ -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2012 postreply 19:24:53

明天就去买那个高筋面粉,我要学做凉皮,还有,你的面筋太有诱惑力了,我要学习!! -小小飞猪- 给 小小飞猪 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2012 postreply 21:29:58

O(∩_∩)O~ -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2012 postreply 04:02:51

bread flour 是不是也是高筋面粉啊? -小小飞猪- 给 小小飞猪 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2012 postreply 21:31:58

对滴,高筋面粉是bread flour,面筋粉是gluten flour -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2012 postreply 04:02:28

谢谢啦,那我就去买点 gluten flour, 做面筋和凉皮 -小小飞猪- 给 小小飞猪 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2012 postreply 09:51:51

玫瑰花馒头,哈哈哈哈,微博上天天都能看到这个~~~~ 太可爱了~~~~~~~~ -- 给 桜 发送悄悄话 桜 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2012 postreply 20:01:26

你终于回来啦,熊抱一个! -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2012 postreply 20:15:44

真是精致^^ -海洋蓝- 给 海洋蓝 发送悄悄话 海洋蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/11/2012 postreply 00:49:37

O(∩_∩)O~ -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/11/2012 postreply 08:47:19

玫瑰花馒头太漂亮了,忍不住手痒,也试一个。 -波城客- 给 波城客 发送悄悄话 波城客 的博客首页 (325 bytes) () 06/11/2012 postreply 11:46:02

紫薯做出来的颜色也很好看啊,下次我也要做紫薯的,O(∩_∩)O~ -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2012 postreply 06:31:09

喜欢黄玫瑰(馒头),惊艳!爱mm的菜贴一如既往的细腻温馨、漂亮美味儿!~ -翠花姐- 给 翠花姐 发送悄悄话 翠花姐 的博客首页 (0 bytes) () 06/11/2012 postreply 18:04:34

谢谢翠花姐夸奖,抱抱! -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2012 postreply 06:31:55

这个加盐一语点破梦中人! -CIAgent- 给 CIAgent 发送悄悄话 CIAgent 的博客首页 (49 bytes) () 07/27/2012 postreply 07:08:43

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