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人 若 賺 得 全 世 界 、 賠 上 自 己 的 生 命 、 有 甚 麼 益 處 呢 ． 人 還 能 拿 甚 麼 換 生 命 呢 。
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养生做到九多九少

(2014-01-27 10:16:57) 下一个

处暑节气的养生之道

ZT

养生做到九多九少

一、少肉多豆。

二、少盐多醋。

三、少衣多浴。

四、少食多嚼。

五、少药多练。

六、少车多步。

七、少欲多施。

八、少虑多笑。

九、少言多行。

只要将上面这个“九多九少”口诀熟记于心，并逐一实践，或许你能从中获益一生

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评论
5fruitsaday 2014-01-27 10:45:11 回复 悄悄话 这规矩也太多了，太麻烦了， 作到一点就不错了， 多喝茶排毒
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