牧牧的梦呓

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芝麻糖醋里脊.酱肉丝.榨菜肉丝汤 BY幸福剧团

(2010-05-01 22:16:31) 下一个
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芝麻糖醋里脊的做法:

1、里脊肉切稍微粗一点的条,加姜末,盐,鸡精,料酒,拌匀入味。芝麻炒熟。

2、取一碗,加入1勺面粉,2勺淀粉一个鸡蛋,葱末,少少的盐和鸡精,拌成糊状。

3、里脊肉均匀地沾上面糊,放入九成热的油锅炸至外脆里嫩捞出沥油。

4、锅留余油,加一勺糖,2勺醋,一勺老抽,一小勺开水烧开后勾薄芡,把炸好的里脊肉倒进去,均匀地裹上糖醋汁,装盘,洒上芝麻就好了。


说起糖醋里脊,剧团对此到菜记忆比较深刻。


酱肉丝

做法:

1、            将里脊肉细丝。放入碗中,调入料酒,倒入一点蛋清,,再调入干淀粉,搅拌均匀,腌制一段时间。

2、            锅中倒入比平时炒菜多一倍的油,大火至8成热,倒入肉丝,快速滑散到肉丝变色后,捞出备用

3、            锅中留少许的底油,调成小火,倒入甜面酱,搅拌后看到酱开始冒小泡就倒入炒好的肉丝,改成大火快速翻炒,使肉丝都挂上酱,出锅前淋香油。


榨菜肉丝汤

做法:

1、榨菜一包,里脊肉切成丝,用料酒、盐、胡椒粉、蛋青,土豆粉浆上待用。

2、锅置旺火上下榨菜煸炒,加汤烧开,将肉丝下锅,烧开。

3,放入笋丝,莴笋叶

4,起锅前放入葱花,再盛入碗中,即成。






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