抑郁症不严重的可以好的，关键要把对自我要求降低

娃爹之前有過，原因是剛30+就做到很好的位置但是公司重組把位置移到東歐和亞洲，自己又無法接受落差，到後面身體出了一點小毛病整晚睡不著，他和醫生打電話非要說自己大病，醫生說我和你太太說，當時醫生就和我說應該去看看心理醫生診斷。其實還是靠自己和家人。有三年時間完全工作不了，好在他從不在娃面前表現那種焦慮和情緒不穩定，俺娃其實也感覺得到，不過生活繼續，那是娃才10歲多一點，好在有他，父愛能改變一個人，那時候開始娃我們從來不管他學校的學習，爸爸帶他出去比賽玩耍，我帶娃暑期度假。心態好了，睡眠好了，飲食調整了，小毛病也好多了，自己也接受平庸，放下固執，哈哈。所以說IQ太高是病。

所有跟帖： 

• 我家里人也是，新工作压力大整夜不睡，看医生，医生建议休假一段时间，我想 -hz82000- ♀ (454 bytes) () 08/11/2023 postreply 07:03:11

• 是的是的，娃爹比我在数理上强很多， -zaocha2002- ♀ (242 bytes) () 08/11/2023 postreply 07:07:31

• 很多忧郁症都是人钻进牛角尖出不来导致的，最终还是要自己走出来才能好转。理解你那三年肯定不容易 -数与形- ♀ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 07:09:43

• 我觉得可能听父母讲文革时候父亲的事所以比较淡定 -zaocha2002- ♀ (331 bytes) () 08/11/2023 postreply 07:18:33

• 你的原生家庭很健康，你心态好，你老公幸运娶到你。 -数与形- ♀ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 07:22:49

• 母亲很重要 -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 07:38:50

• 父母间的相处方式对孩子的婚姻影响也很大 -数与形- ♀ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 07:41:13

• 是的，我父母之间的感情和相处太理想了，也弄得我们觉得人都是这样，哈哈 -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 07:46:43

• 哈哈，我觉得是。我自己三十岁前对钱没概念，好在有娃爹他做了一些投资决定，我这人大大咧咧，比如买房我都是看好了就买不纠结价 -zaocha2002- ♀ (78 bytes) () 08/11/2023 postreply 07:25:18

• 嗯，赞佩！-：） -有言- ♂ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 07:12:28

• 这很正常吧，大多数人都能做到 -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 07:28:46