本来信心很强,跑了半年,周末SLD至少13,4麦

来源: cleanclear 2017-02-16 12:10:05 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (233 bytes)
本文内容已被 [ cleanclear ] 在 2017-02-16 13:42:07 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.

啥事没有。上次跑,居然ITBS又有了。

NIMBUS 17 太软了,可能出问题。现在换了一双比较硬,希望没事。

 

 


 

所有跟帖: 

太强了。3:07呀。加油! -sunlake- 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (278 bytes) () 02/16/2017 postreply 13:01:52

不知道,跑了几个短,还行。你表说了什么。我们应该差不多 -cleanclear- 给 cleanclear 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2017 postreply 13:07:23

差太远了。俺的预测是3:55:56。哈哈。 -sunlake- 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (74 bytes) () 02/16/2017 postreply 13:37:35

怎么可能。你的VO2是多少 -cleanclear- 给 cleanclear 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2017 postreply 13:38:38

俺都没戴胸带。所以没测。不过sf-810有测心跳。大概落在160附近。 -sunlake- 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2017 postreply 14:02:21

看成没带胸罩。:)))) -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2017 postreply 06:52:20

哈哈。 -sunlake- 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2017 postreply 08:03:43

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