那个印度人的跑法是interval 训练。提升速度和燃脂都更有效

来源: CPA 于 2016-12-22 12:11:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 原来如此，我以为他闷的慌乱跑呢：） -一点点- ♀ 给 一点点 发送悄悄话 一点点 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2016 postreply 14:34:05

• 的确如此，跑步俱乐部的训练也是这样的，一开始还行，坚持下来很难 -lookatme..- ♀ 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2016 postreply 05:41:31

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