我帮你算了一下:10小时+2小时的晚上,白天3-4小时,那是1天15个小时的觉啊,10个月的娃,15个小时很多了。

白天睡多了不就是早晨5点多醒了就不太困了嘛。要不你把白天的觉减到总共2.5小时,看有没有效果。还有娃都有早起的倾向。但我觉得你家妹妹是白天睡太多了schedule的问题。

所有跟帖： 

• 其实多数时候只要不是太早， 有差不多10个小时，她哭哭我抱抱，6点差一点我就让她起来了。 -豆小丁- ♀ (363 bytes) () 01/28/2015 postreply 11:13:54

• 有些娃2-1的early sign就是早醒,但真正要过度还要好几个月。过了就好了。 -蜀芊芊- ♀ (0 bytes) () 01/28/2015 postreply 13:20:31

• 你把她早醒的schedule帖下,有时候第一个nap放早放晚,晚上睡晚也有关系。 -蜀芊芊- ♀ (0 bytes) () 01/28/2015 postreply 13:24:24

• 她如果早醒一般是5点就醒， 我让她哼哼一会，大概5点20-30过去抱她，一般没用，一顿暴打之后，当然是她打我，我把她放下去继续哼 -豆小丁- ♀ (241 bytes) () 01/28/2015 postreply 14:05:09

• 首先不用喂那顿奶。她醒的时候大闹吗?不大闹你就不要去抱她,让她自己哼叽。还有你的最后一个wake time长了点。 -蜀芊芊- ♀ (94 bytes) () 01/28/2015 postreply 14:17:52

• 恩，那顿奶就是她的wake up奶了。吃了就起床了。 我试试看提前晚睡时间，真怕她醒得更早。 -豆小丁- ♀ (0 bytes) () 01/28/2015 postreply 14:20:20

• 那顿奶你可以等到6:30再喂吗? -蜀芊芊- ♀ (0 bytes) () 01/28/2015 postreply 14:48:00

• 这个可以达到什么效果呢？ 她5点多醒了到6点半之间干什么呢？ -豆小丁- ♀ (0 bytes) () 01/28/2015 postreply 22:28:31

• 生物规律吧。她习惯了5点多吃早饭那不就是要在那个时候之前醒嘛。 -蜀芊芊- ♀ (0 bytes) () 01/29/2015 postreply 12:05:12

• 我觉得是饿了，马上喂应该就不哭了 -阿呆瓜- ♀ (0 bytes) () 01/28/2015 postreply 18:17:07

• 喂了确实不哭了，可是不代表就是饿了。不想给她又养成晚上吃奶的习惯 -豆小丁- ♀ (0 bytes) () 01/28/2015 postreply 22:27:32