首先不用喂那顿奶。她醒的时候大闹吗?不大闹你就不要去抱她,让她自己哼叽。还有你的最后一个wake time长了点。

控制在3.5个小时(time wake from 2nd nap to time asleep at night),试1周再re-evaluate。

所有跟帖： 

• 恩，那顿奶就是她的wake up奶了。吃了就起床了。 我试试看提前晚睡时间，真怕她醒得更早。 -豆小丁- ♀ (0 bytes) () 01/28/2015 postreply 14:20:20

• 那顿奶你可以等到6:30再喂吗? -蜀芊芊- ♀ (0 bytes) () 01/28/2015 postreply 14:48:00

• 这个可以达到什么效果呢？ 她5点多醒了到6点半之间干什么呢？ -豆小丁- ♀ (0 bytes) () 01/28/2015 postreply 22:28:31

• 生物规律吧。她习惯了5点多吃早饭那不就是要在那个时候之前醒嘛。 -蜀芊芊- ♀ (0 bytes) () 01/29/2015 postreply 12:05:12