今天健身房遇到一个精瘦的女人在抡两根又粗又长的绳子，不知练啥的，臂力厉害。很瘦很瘦，腿细腰细

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• 腿细的是练长跑耐力的，估计不练爆发力。臂力这么惊人，不知道干啥的。划船虽说 -gossipgirl8- ♀ (323 bytes) () 12/19/2023 postreply 13:46:14

• 划船没啥用，我每次去滑5分钟当活动关节 -yzhl888- ♀ (0 bytes) () 12/19/2023 postreply 13:59:44

• 练的是臂力+有氧运动 -newxiaoshuye- ♂ (0 bytes) () 12/19/2023 postreply 15:45:52