跑步伤膝盖，特别是人到中年以后不能使劲跑了

来源: 锦衣卫 于 2019-07-12 11:05:51 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (86 bytes)
回答: 跑步也行。 由 千金妈 于 2019-07-12 10:51:24

否则早晚要换人工膝盖，爬山也是。

骑车可以

所有跟帖： 

• 慢跑。骑车更伤膝盖啊。 -千金妈- ♀ 给 千金妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/12/2019 postreply 11:07:51

• 其实走路最好，平地走不爬山 -锦衣卫- ♀ 给 锦衣卫 发送悄悄话 锦衣卫 的博客首页 (245 bytes) () 07/12/2019 postreply 11:27:49

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