跳舞软度的问题

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所有跟帖： 

• 抻韧带 -又当爹来又当妈- ♀ (107 bytes) () 03/19/2018 postreply 16:43:43

• 你别吓唬人家。孩子喜欢就练着吧，别有太高期望就好。 -Rockeymountain- ♀ (0 bytes) () 03/19/2018 postreply 16:51:32

• 软度是天生的，但是都要练才行，你舍得吗?很疼的。说说几岁了，现在能开到多少 -宗阕- ♀ (0 bytes) () 03/19/2018 postreply 17:07:54

• 的确天生的。 -linda2- ♀ (0 bytes) () 03/19/2018 postreply 17:13:42

• 要想跳着好看就得flexible, 有什么经验吗？给指点一下 -Antarctica15- ♀ (38 bytes) () 03/19/2018 postreply 17:23:02

• 腰，腿，胯都能到什么程度了? -宗阕- ♀ (0 bytes) () 03/19/2018 postreply 17:33:43

• 她的腰相对比较软，腿竖劈没问题，但是横劈不好，胯一般 -Antarctica15- ♀ (0 bytes) () 03/19/2018 postreply 17:49:43

• 横叉一般要对着墙练 -宗阕- ♀ (404 bytes) () 03/19/2018 postreply 18:39:15

• 谢谢你！我先让她按这个方法练习一下，以后还要继续向你请教！ -Antarctica15- ♀ (0 bytes) () 03/19/2018 postreply 19:05:57

• 教练会教的，每天自己拉伸是少不了 -WULALAA- ♀ (0 bytes) () 03/31/2018 postreply 18:54:51