一日只吃一餐：煎三文鱼，味增汤，及小菜 （图文，视频）

来源: 美心 于 2023-08-30 09:38:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (1065 bytes)

一日一餐，好处多多！

工作日，我一般只吃一餐！下面是其中一天的饮食。

 

 

所有跟帖： 

• 这一餐很丰盛！ -moder- ♀ 给 moder 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 10:46:00

• 谢谢！因为每天只吃一餐，所以尽量搞得丰盛些。 -美心- ♀ 给 美心 发送悄悄话 美心 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 14:12:26

• 哇， 一餐还这么清淡。 感觉热量不够呢 -greenonion- ♀ 给 greenonion 发送悄悄话 (33 bytes) () 08/30/2023 postreply 14:32:40

• 没算过。感觉过一千卡了。以后可以考虑仔细算一算。 -美心- ♀ 给 美心 发送悄悄话 美心 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 16:16:03

• 请问这一餐是晚餐吗？ -肖蔚为- ♀ 给 肖蔚为 发送悄悄话 肖蔚为 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2023 postreply 13:31:33

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