你这一盘中，需要注意升血糖的是米饭

来源: 甜酒甜 于 2018-01-23 04:37:07 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (212 bytes)
回答: 干煎三文鱼~~木有鱼腥味 由 嫏嬛 于 2018-01-22 18:06:00

从来没有觉得三文鱼腥味重，撒盐撒黑胡椒粉，橄榄油煎煎，就很好吃了

你说的三文鱼口感结实，是因为煎过头了，从切面看，觉得也煎过了

所有跟帖： 

• 用了brown rice . 虽然只能延缓升糖速度，不过口感还是不错啦 -嫏嬛- ♀ 给 嫏嬛 发送悄悄话 嫏嬛 的博客首页 (0 bytes) () 01/23/2018 postreply 06:43:10

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