农家菜 - 干锅时蔬

本帖于 2016-09-11 06:53:59 时间, 由普通用户 arge 编辑

不知何时起, 干锅成了很流行的时髦土菜,真的不知干锅源起哪里,应该缘起南方吃辣的地方?好像小时候没听说过也没吃过干锅菜肴,不过那个年代没见过没吃过的东西太多了。

北美的北方,夏天都产些啥蔬菜? 茄子、豆角、花菜(北方人称菜花)、土豆、番茄、辣椒、蒜薹(北方人 还是南方人称蒜苗?)。。。非常珍贵的时令蔬菜,时间短暂而美好(主要集中在七、八、九月),过季不侯 。貌似这两个月我都没在超市买过蔬菜,专攻农贸市场的农产品了。

1。 看看我们欣欣向荣的农贸市场,我只买本地产品, 抵制外来货 ~~

2。逛农贸市场也是一种享受。

这里的气候不适合产青菜,本地出品的青菜种类极少,夏天的叶子类中国蔬菜大部分应该远道运来的,不好吃,还是秋后霜冻过的青菜口感甜嫩些。

不是菜农没有菜地照样可以做农家菜,我们夏天每周都去当地最大的一家农贸市场,就地取材,做农家菜,干锅时蔬做得最频繁。九月中我家会买来大筐的当地番茄,做上十几瓶番茄酱,享用到来年的二、三月,一直惦记着记下来还没来得及整理。

3。所谓的干锅时蔬,就是有啥就做啥。除了木耳、香干、笋干,其它都是本地时令蔬菜。

其实,主妇做菜的关键,食材食材还是食材!主妇不仅要有敏感的舌尖,还应该有一双善于发现食材的眼睛。本地产品味道就是不一样不一样。

4。各种时令蔬菜摆在一起,是啥感觉?溢齿留香。

5。劳动节给聚会做的, 大锅菜,粗糙了点。

所谓自定义的蔬菜干锅, 就是把一堆菜煸熟了后混在一起, 简单吧! 山寨产品可以自由发挥 ~~

我的干锅时蔬是这样出炉的:

原料:各种时蔬,如豆角、花菜、洋葱、土豆、蒜薹、辣椒等, 品种多多益善。

6。新鲜的农家产品

配料:木耳、笋片、豆腐皮(豆腐干)各适量,五花肉少许(腊肉之类也可)

7。用西人店的意式腌制过的咸肉代替五花肉、腊肉也行。这小块肉在意大利超市买的,价格还不便宜。

调料:郫县豆瓣一大匙(可有可无)、酱油、盐、糖、葱、姜、蒜、干辣椒(因人而异)各适量

做法:

(1). 先将菜洗干净切好, 每样沥干水分,最好晾干至没有水分 (这个很关键);

(2). 将原料中每一样菜少油小火煸熟(我用铸铁锅效果最佳),略加一点盐,小火煸熟,不能加水;

(3).将配料中的木耳、笋片、豆腐皮切丝过水烫一下(豆腐丝过水时水里最好加点苏打),或者依次炒一下也行;

(4).将酱油、糖兑入半杯水调匀备用;

(5).大火热油放五花肉,煸炒出油,然后加入剁碎的郫县豆瓣葱、姜、蒜、干辣椒,炒香。然后依次加入所有干料,将4放进锅里,一起翻炒, 转中火焖煮5分钟至水干即可。

这个夏天做过好多回,无论料多料少, 每次都倍受欢迎。

8。耐心用小火煸出来的菜口感很好

今年夏天以素菜为主,都是美味佳肴。

9。辣椒煸干丝, 其实只有一只辣椒是辣的, 其他都不辣。

10。夏天的烧茄子也好吃, 用的意大利圆茄子 sicilian eggplant。

11. 凉拌也是一道美味

12。一堆素的 ~~

13。荤的在此,虽不是农家的(都是扣家的 - 扣死扣), 但也是农家的烹饪手法:

14。糖醋排骨,我的帅锅出品。方子在此:

http://blog.wenxuecity.com/myblog/53193/201510/219556.html

15。上个芝麻红糖发面饼, 也是劳动节聚会用的, 一扫光光。方子再议 ~~

16。自产自销的番茄酱, 这是去年的产品,老照片。

不是农民也能吃上农家菜 ~~:) 如果你身边有这样的农贸市场, 不妨试试看,不要错过身边的绝好食材,味道就是不一样哦。

 

 


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所有跟帖: 

哇,这么多美味! -田园时光美食- 给 田园时光美食 发送悄悄话 田园时光美食 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2016 postreply 11:38:43

谢谢美食大师~:) -arge- 给 arge 发送悄悄话 arge 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2016 postreply 16:51:45

好菜好贴好口味! -北美云河- 给 北美云河 发送悄悄话 北美云河 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2016 postreply 12:16:37

你的也是啊,咱们互相吹捧~~8787~~ -arge- 给 arge 发送悄悄话 arge 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2016 postreply 16:52:59

以为只有干锅, 点开竟有一桌美味。。。 让 -雅佳园- 给 雅佳园 发送悄悄话 雅佳园 的博客首页 (36 bytes) () 09/07/2016 postreply 12:45:35

谁让咱们不是吃素的 ~~ -arge- 给 arge 发送悄悄话 arge 的博客首页 (32 bytes) () 09/07/2016 postreply 16:54:29

锅帅,盘子帅,菜更帅!喜欢干锅和农家菜风味。 -紫色公主- 给 紫色公主 发送悄悄话 紫色公主 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2016 postreply 13:11:43

多谢紫色公主美言! -arge- 给 arge 发送悄悄话 arge 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2016 postreply 16:56:09

喜欢喜欢!:) -菲儿天地- 给 菲儿天地 发送悄悄话 菲儿天地 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2016 postreply 14:06:30

菲儿那就多吃两口~~ -arge- 给 arge 发送悄悄话 arge 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2016 postreply 16:59:07

菜很好,油太多了。虽说油多菜好吃,但是吃这么油对心脏和胆都不好。 -Obamalin8- 给 Obamalin8 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/07/2016 postreply 14:57:11

谢谢提醒!可以少用油煸熟,我起锅时淋了点橄榄油 -arge- 给 arge 发送悄悄话 arge 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2016 postreply 17:01:01

都喜欢 -jiyingsun- 给 jiyingsun 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/07/2016 postreply 16:28:17

谢谢捧场~~:) -arge- 给 arge 发送悄悄话 arge 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2016 postreply 17:01:28

做得真好。羡慕啊,有这么好的farmer's market. -亮亮妈妈- 给 亮亮妈妈 发送悄悄话 亮亮妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2016 postreply 18:01:24

你家有自产的,更高端 -arge- 给 arge 发送悄悄话 arge 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2016 postreply 14:40:13

太多好吃的啦!我也是支持买本地产品的。赞。 -海尾归- 给 海尾归 发送悄悄话 海尾归 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2016 postreply 18:09:42

握手,谢谢 -arge- 给 arge 发送悄悄话 arge 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2016 postreply 14:39:39

食材太棒了 -starstar- 给 starstar 发送悄悄话 starstar 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2016 postreply 19:02:16

是的,夏天带给我们很多美好的东西 -arge- 给 arge 发送悄悄话 arge 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2016 postreply 14:39:00

這些菜都喜歡,等你的芝麻紅糖發面餅的方子 -中关园- 给 中关园 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/07/2016 postreply 19:12:24

谢谢了!等我再做一次把方子整理一下写下来,挺简单的 -arge- 给 arge 发送悄悄话 arge 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2016 postreply 14:38:03

要去你家打劫!好久没来了,看到那么多好吃的菜,馋s 了!!! -丑-丑- 给 丑-丑 发送悄悄话 丑-丑 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2016 postreply 11:08:16

好啊,等着天使来打劫:) -arge- 给 arge 发送悄悄话 arge 的博客首页 (71 bytes) () 09/08/2016 postreply 14:36:39

看的我眼花撩乱。 都是好吃的。 -干吧吧- 给 干吧吧 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2016 postreply 17:47:34

都是简单的菜~ -arge- 给 arge 发送悄悄话 arge 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2016 postreply 06:49:40

大师,问一下这红烧小排的做法?谢了! -马来侨民- 给 马来侨民 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2016 postreply 00:16:20

糖醋排骨?以前写过,我把链接添上 -arge- 给 arge 发送悄悄话 arge 的博客首页 (112 bytes) () 09/11/2016 postreply 05:58:21

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