印度鸡肉Biryani香饭 (Hyderabadi Dum Biryani)

来源: 盈_盈 2012-01-04 10:55:26 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (4732 bytes)
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印度手抓饭


Biryani是印度很有名的一道饭食,是节庆婚礼不可少的大菜之一。Biryani名称源于波斯语 Berya,是烤制的意思,所以正宗的Biryani是用密封瓦罐把各种肉类香料和米饭烤制而成的。Biryani的做法和材料千变万化,在印度南北呈现不同的风味。

很多朋友都写信让我做一次印度手抓饭Biryani,趁元旦佳节和朋友聚餐的时候我就做了一次印度比较经典的Hyderabadi Dum Biryani。朋友们吃了一盘,又一盘呢!


材料:(4-6人份)
2 lbs 鸡肉
3 cups Basmati米 (印度香米)
1 只中型洋葱 (切丝)
3-4 tbsp 葱酥 (或炸香的洋葱丝)
1 段桂皮 (大约 2 cm)Cinnamon stick
2 片桂叶 Bay Leaves
5-6 只丁香 Cloves
1/2 杯牛奶 + 1/4 杯水
20 根 藏红花 Saffron
2 tsp 酥油 ghee
2 tsp 素油

鸡肉腌料:
1 cup 芫荽叶 Cilantro
1 cup 薄荷叶 mint leaves
1 cup 原味酸奶 Plain yogurt
5-6 只青辣椒 (中)Green Chili
1 tbsp 姜蒜蓉  Ginger Garlic Paste
1 tbsp 青柠/柠檬汁 Lemon/Lime Juice
2 tsp 芫荽粉 Coriander Powder
2 tsp 盐
1 tsp 辣椒粉 Chilli Powder
1 tsp 黑孜然 Shah Jeera or Black Cumin Seeds
1/2 tsp 黑胡椒粉 Black Pepper powder 
1/4 tsp 姜黄粉 Turmeric Powder

米饭香料:
1-2 片桂叶 Bay Leaves
1 段桂皮 (大约 2 cm)Cinnamon stick
5-6 只丁香 Cloves
4-5 只豆蔻籽 (敲开取籽)Cardamom Pods
1 tsp 盐
1 tsp 酥油 ghee optional

其他:
5-6 只水煮蛋
1 大碗番茄酸奶



部分材料:



首先把鸡肉清理干净,切成巴掌大的块状。再把所有列在鸡肉腌料里的材料搅拌成糊状。倒到鸡肉块上,拌匀腌至少3个小时,腌一个晚上更好。


开始制作米饭,首先把Basmati香米淘洗干净,泡水20分钟,沥干备用。

在一口干净的锅里加入4-5杯水,把所有列在米饭香料下的材料加入煮滚。倒入沥干的米粒,煮4-5分钟至米饭差不多半熟的时候,沥干备用。千万不要煮透了。

注:也可以把所有香料和淘干净的米粒放到一个可微波的容器里,然后微波6-8分钟,沥干备用。



把半杯牛奶加1/4杯水用微波炉加热或炉子上煮滚,加入藏红花,备用。

烤箱预热 350 F(180 C)。

在一口厚重的锅子里加入2 tsp的酥油和2 tsp的素油,把洋葱煸炒成金黄色,然后加入桂皮,丁香和桂叶,煸香,熄火。

把腌好的鸡肉和所有汁液铺在锅子底部。均匀撒上一半的葱酥。把半熟的米饭覆盖在鸡肉上,轻轻铺平。把藏红花牛奶均匀地洒在米饭上。

加盖,盖子越厚重越封密越好。入烤箱烤制45分钟。45分钟后,取出锅子,把剩余的葱酥撒上,把鸡肉和米饭翻匀,加盖稍等5-10分钟。手抓饭就好了。


番茄酸奶,豆饼(Papad)还有水煮蛋一起吃。


香味四溢的印度手抓饭(Biryani)!



英文版,For English,Click --》Hyderabadi Chicken Biryani


所有跟帖: 

首发? -LingCooking- 给 LingCooking 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 11:13:35

肯定香,喜欢! -LingCooking- 给 LingCooking 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 11:14:47

谢谢喜欢!很好吃的。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 11:31:21

看着很香! -山寒- 给 山寒 发送悄悄话 山寒 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 11:15:52

是真的很香的喔。。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 11:58:52

好香的! -丑-丑- 给 丑-丑 发送悄悄话 丑-丑 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 11:31:02

另外请教盈盈,用 Basmati 糙米做是不是要泡久点,还是要在香料水里煮久点?买了还没敢试,怕烙牙,哈哈。 -丑-丑- 给 丑-丑 发送悄悄话 丑-丑 的博客首页 (4 bytes) () 01/04/2012 postreply 11:38:59

糙米只泡怕是不行,那个要煮时间长一些 -天儿晴了- 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 11:50:26

需要两者兼施了,泡30分钟,煮的时间加长2-3分钟。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 11:58:02

哦,谢谢天晴和盈盈。我这就去试试看。 -丑-丑- 给 丑-丑 发送悄悄话 丑-丑 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 12:01:12

不过我的建议还是,白米糙米各一半比较好吃。。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 12:05:31

有肉有油的,只糙米也行吧?感觉两种米不太配呢 -天儿晴了- 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 12:10:22

只糙米不好吃的。。。Biryani好吃的地方就是很容易入口,和香料完全混合的口感。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 12:28:15

谢谢二位。我会用两小锅分别煮, side by side 一起试吃 :-) -丑-丑- 给 丑-丑 发送悄悄话 丑-丑 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 12:33:40

好喔。。等丑丑的试验报告! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 12:35:44

受不了了! -anonymous4- 给 anonymous4 发送悄悄话 anonymous4 的博客首页 (1067 bytes) () 01/04/2012 postreply 12:24:54

嘻嘻。。自己做一次? -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 12:29:31

嘿嘿,那就更不是那回事儿了,还是等着上朋友家吃吧。 -anonymous4- 给 anonymous4 发送悄悄话 anonymous4 的博客首页 (249 bytes) () 01/04/2012 postreply 12:39:24

是,这个食谱还是我自己调整的,味道是很不错的呢! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 12:44:44

请问什么牌子的香米好吃呢? -Bbtan- 给 Bbtan 发送悄悄话 Bbtan 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 12:41:32

Basmati吗?我喜欢买巴基斯坦产的。。牌子我就不怎么关注了。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 12:45:24

Basmati -哪里有卖巴基斯坦产的啊?谢谢 -Bbtan- 给 Bbtan 发送悄悄话 Bbtan 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 12:59:16

印巴超市就有了,查看包装的原产地。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 13:13:30

肯定很好吃啊! 可惜看到要这么多调料我就知道我又做不了了。。。。 -MLJ- 给 MLJ 发送悄悄话 MLJ 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 13:26:26

看起来多,其实有些调料是重复的,只是用的地方不一样 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 15:20:46

一定香 。。。 -马大姐sgca- 给 马大姐sgca 发送悄悄话 马大姐sgca 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 13:27:55

是啊。。非常好吃。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 15:23:31

太香了,真棒! -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 13:59:10

谢谢玫瑰。。这个饭是真香。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 15:25:05

哇!闻到香味了,这个作业要完成。 -北京片皮鸭- 给 北京片皮鸭 发送悄悄话 北京片皮鸭 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 14:55:47

好喔。。等着罗!! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 15:26:42

你丫是阿三儿吧?或是嫁给阿三儿了?那味儿极难闻!希望你尽快拿掉,很恶心的 -KAYTAYDIN- 给 KAYTAYDIN 发送悄悄话 KAYTAYDIN 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 16:01:57

太没有意思的跟贴 -Dora2- 给 Dora2 发送悄悄话 Dora2 的博客首页 (106 bytes) () 01/04/2012 postreply 18:37:20

你很没文化没教养,真丢人。 -OR131- 给 OR131 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 21:55:04

回复:印度鸡肉Biryani香饭 ,香。 -毛毛-妈- 给 毛毛-妈 发送悄悄话 毛毛-妈 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 16:52:01

谢谢毛毛妈。。是啊。。很香的! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 17:05:59

我最喜欢吃羊肉的Biryani了!这个也很好吃! -小白菜,- 给 小白菜, 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 16:59:56

小白菜新年快乐喔。。羊肉的做法有点不一样,因为羊肉比较慢熟。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 17:07:29

来自hyderabad的biryani! 很香很香! -离离:)- 给 离离:) 发送悄悄话 离离:) 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 18:37:39

是啊。。很香! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2012 postreply 04:30:20

回复:印度鸡肉Biryani香饭 (Hyderabadi Dum Biryani) -little.snail- 给 little.snail 发送悄悄话 little.snail 的博客首页 (70 bytes) () 01/04/2012 postreply 18:54:53

藏红花美国超市也有的,不然你去印巴超市问他们的cashier,一般都cashier -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (12 bytes) () 01/05/2012 postreply 06:39:48

回复:印度鸡肉Biryani香饭 (Hyderabadi Dum Biryani) -little.snail- 给 little.snail 发送悄悄话 little.snail 的博客首页 (58 bytes) () 01/04/2012 postreply 18:56:03

印度同事在Pot Luck的时候带过,很好吃的饭,真香。 -秋月冬雪- 给 秋月冬雪 发送悄悄话 秋月冬雪 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 19:16:11

是啊。。很好吃的。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2012 postreply 04:32:30

哪里可以买到藏红花? -满儿- 给 满儿 发送悄悄话 满儿 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 19:18:33

美国超市就有了。。叫做saffron和所有香料罐子摆一起的 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2012 postreply 04:33:01

嗯,香。 -熊猫媳妇- 给 熊猫媳妇 发送悄悄话 熊猫媳妇 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 21:53:42

嗯啊。。香! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2012 postreply 04:33:22

喜欢你做的食物。 -OR131- 给 OR131 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/04/2012 postreply 21:57:02

谢谢! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2012 postreply 06:07:18

To be honest, so many different meterials and spices I am wonder -Biggossip- 给 Biggossip 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2012 postreply 02:41:55

yeah。。。 you are right! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2012 postreply 06:37:06

谢谢!看来我直接问cashier的好,我找过一次没找到 -little.snail- 给 little.snail 发送悄悄话 little.snail 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2012 postreply 09:49:48

盒子小,价格比较贵。。怕被顺水摸鱼吧。。都是cashier那里收着的 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2012 postreply 14:21:25

喜欢盈盈, 支持你哦! -chinaibc- 给 chinaibc 发送悄悄话 chinaibc 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2012 postreply 11:06:12

谢谢Chinaibc -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2012 postreply 14:22:02

thank you, i will try! -CodyQ- 给 CodyQ 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2012 postreply 18:18:04

good。。。waiting for your sharing! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2012 postreply 16:34:05

礼拜一就杀去印度店买香料去!!! -wienermelange- 给 wienermelange 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/06/2012 postreply 02:51:31

好喔。。。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2012 postreply 16:38:34

你怎么可以这样诱惑人!!:P 顺便问一下,ghee除了印度超市以外在那儿能买到? -秋天的大菜肉包子- 给 秋天的大菜肉包子 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/06/2012 postreply 15:08:50

whole food 也买得到的。。不然自己做也可以。。很容易的。。(见内) -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (126 bytes) () 01/06/2012 postreply 16:32:45

香!!改天一定尝试一下! -pro- 给 pro 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2012 postreply 06:17:14

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