摘一把四棱豆，炒一碟牛肉，兔妈家的美味晚餐就这么简单

好久没来了，大家可好？最近开了中文频道（种菜的兔妈），所有的视频都有中文版了。刚新加了家常菜视频，分享新鲜蔬菜的健康吃法，和大家交流。

这是一道非常家常的四棱豆炒牛肉，味道非常好！牛肉特别嫩，我们家宝宝都是直接吃的。四棱豆味道清淡带着一点甜味，口感爽脆，是难得的美味。

 

所有跟帖： 

• 很不错....那里买的四棱豆种? -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 10/04/2018 postreply 14:13:52

• 我们网站有蔬菜种子 -种菜的兔妈- ♀ (37 bytes) () 10/04/2018 postreply 14:17:56

• 兔妈太厉害了，种菜做菜养娃，样样出色! 炒菜的架势堪比专业厨师! -大姐姐小妹妹- ♀ (0 bytes) () 10/04/2018 postreply 15:00:04

• 你太过奖了，只是每天做熟能生巧而已：） -种菜的兔妈- ♀ (0 bytes) () 10/04/2018 postreply 15:23:37

• 好久不见，喜欢看你的视频：美食、菜园、宝宝…… -joycewu12- ♀ (0 bytes) () 10/04/2018 postreply 17:21:44

• 谢谢你，也欣赏了你很多的美食大片。现在老四大点了，有点时间拍视频了 -种菜的兔妈- ♀ (0 bytes) () 10/04/2018 postreply 17:34:20

• 第一次见过这种东西 -waterfowl- ♂ (0 bytes) () 10/04/2018 postreply 19:27:23

• 大师好！这个四棱豆确实是个新奇的蔬菜 -种菜的兔妈- ♀ (0 bytes) () 10/05/2018 postreply 04:05:25

• 非常喜欢你的视频。看着你家的宝宝一天天长大。请向你的电炉是什么牌子和型号的？ -优游岁月- ♀ (0 bytes) () 10/04/2018 postreply 20:31:08

• 谢谢你，宝宝长得好快。我们家的玻璃面电路是Kenmore Elite 的，有个超强火力的用来炒菜 -种菜的兔妈- ♀ (0 bytes) () 10/05/2018 postreply 04:08:00

• 谢谢你！ -优游岁月- ♀ (0 bytes) () 10/05/2018 postreply 19:41:10

• 四个宝宝的妈妈真了不起！赞一个！ -有关未来- ♀ (0 bytes) () 10/05/2018 postreply 05:28:48

• 谢谢你，一不小心就四个娃了LOL -种菜的兔妈- ♀ (0 bytes) () 10/05/2018 postreply 10:23:32

• 今年回国吃到这个四棱豆，一直念念不忘呢。买了种子谢谢 -ylanylan- ♀ (0 bytes) () 10/05/2018 postreply 07:49:57

• 国内最南方地区这个豆多些。谢谢你支持！ -种菜的兔妈- ♀ (0 bytes) () 10/05/2018 postreply 10:25:01

• 那豆没见过，好吃吗？请教一下，我也是电炉，有时买的锅受热后变形，在炉平面团团转，您那锅是什么锅，能用铁锅铲，真好，在哪买的？谢谢 -rosejyy2000- ♀ (0 bytes) () 10/05/2018 postreply 09:21:54

• 挺好吃的，特别脆。锅是铸铁炒锅，可以用铁铲。这个锅底子加厚加宽了，变形问题少 -种菜的兔妈- ♀ (0 bytes) () 10/05/2018 postreply 10:26:37

• 谢谢答复！！ -rosejyy2000- ♀ (0 bytes) () 10/05/2018 postreply 14:44:17

• 太棒啦！自己种菜吃起来就是香啊 -为爱走天涯- ♀ (0 bytes) () 10/05/2018 postreply 10:25:23

• 谢谢版主，好久不见了。 -种菜的兔妈- ♀ (0 bytes) () 10/05/2018 postreply 10:27:18

• 四棱豆很好吃，小时候常吃，也想买种子来种，但不知好不好种，请问兔妈我在加州能种四棱豆吗？还有很喜欢看你的小孩个个漂亮可爱！ -家有猫精- ♀ (0 bytes) () 10/05/2018 postreply 13:25:39

• 谢谢你：）需要知道你的邮编，然后查看你的本地气候才知道能不能种，什么时候种。 -种菜的兔妈- ♀ (0 bytes) () 10/05/2018 postreply 13:30:14

• 喜欢看你家娃吃饭，妈妈做得太好吃了！你买的牛肉是哪种？ -jangreen- ♀ (0 bytes) () 10/08/2018 postreply 18:16:45