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| • #跟帖# 谢谢大家，非常感谢！：））））） [流行时尚] - 培香豆(1088 bytes ) 2023-06-20 | |
| • #跟帖# 前天的，昨天的，今天刚刚出炉的。 [流行时尚] - 培香豆(1813 bytes ) 2023-06-20 | |
| • #跟帖# 斑点皱纹谁都有。 [流行时尚] - 培香豆(304 bytes ) 2023-06-20 | |
| • 一组色彩搭配尝试 [流行时尚] - 培香豆(2173 bytes ) 2023-06-20 | |
| • #跟帖# 最喜欢绿色衣服搭白绿双色项链那张。 [流行时尚] - 培香豆(197 bytes ) 2023-06-19 | |
| • #跟帖# 很有启发，谢谢分享！最近晒得很黑，日常穿着舒服方便是肯定的，但也有点黔驴技穷的感觉。谢谢分享，好些是我喜欢和可以借鉴的。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-19 | |
| • #跟帖# 美！ [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-19 | |
| • #跟帖# 赞！：） [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-15 | |
| • #跟帖# 我天然喜欢的碳水容易升糖，所以种类上适当干预是必要的，这样份量上可以尽兴些。发现煮毛豆荚太绝了，既饱腹，还可以一颗一颗 [流行时尚] - 培香豆(140 bytes ) 2023-06-14 | |
| • #跟帖# 以我这点运动量，健康合宜的饮食控制应该是控糖主力军。喜欢醋但很久没喝过了，还有这作用，回头试试。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-14 | |
| • #跟帖# 我不是前凸后翘的身材，但里面好几款我能穿。 [流行时尚] - 培香豆(101 bytes ) 2023-06-13 | |
| • #跟帖# ==》碳水控制有困难的姐妹千万看进来。 [流行时尚] - 培香豆(923 bytes ) 2023-06-13 | |
| • #跟帖# 能起到警示作用就好，孩子真贴心。我目前这种情况，有朋友说干脆暂时不要测血糖，免得七上八下的，尽量注意就行。 [流行时尚] - 培香豆(96 bytes ) 2023-06-13 | |
| • #跟帖# 绳只跳了一会儿，然后借助绳各种拉伸，回家冲个热水澡喝杯冰牛奶，哇~~~ 明天继续。：） [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-13 | |
| • #跟帖# 草地泥地都不缺，谢谢班长提醒。收拾绳子，出发~~~ ：） [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-12 | |
| • #跟帖# 番茄黄瓜很久没买过了，今天锻炼回来去买点。这边吃的东西太诱惑了，我这点毅力有时真的很不够。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-12 | |
| • #跟帖# 最喜欢Look3的黑背心+短裤，双城生活的几个Look也非常喜欢。谢谢分享搭配理念！ [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-12 | |
| • #跟帖# 嗯。这两天煮面条时比较有比例的意识，加上蔬菜蛋肉，应该比较合宜。昨天实际上还是没能动起来，今天感觉能够开始又一轮了。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-12 | |
| • #跟帖# 有朋友说我这是好几年没回过国了，归期在即，千头万绪一时失控了。觉得有道理。今天早早吃了饭，待会儿骑车去公园，跳绳。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-12 | |
| • #跟帖# 有道理！每次形成习惯后我会坚持一段时间，很enjoy。但时不时就会抽一下风，耽搁在那里动弹不得，然后艰难起步又一轮。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-12 | |
| • #跟帖# 谢班长分享。你提到的有些点我也注意到的，我最大的问题是量比较大，比如只用玉米当主食的时候，我肯定是两根才行。瀑布汗~~~ [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-12 | |
| • #跟帖# 遗憾的是，往往控制不严，放纵太过。检讨一下。:( [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-12 | |
| • #跟帖# 我吃水果不多，但米饭，面食，甜点，稍不留意就会过量。：（ [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-12 | |
| • #跟帖# 我运动方面不及你，更不及OrangeBread，但从方式和强度来说，我更接近你。吃饭上面，我是一日三餐我都不能少。：） [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-12 | |
| • #跟帖# 我们俩的症状好像完全相反。 [流行时尚] - 培香豆(862 bytes ) 2023-06-11 | |
| • #跟帖# 这次回来我们改吃买来的混合米了，我挺喜欢的，不过混的白米可能稍微多了些。待会儿去单买些粗粮掺进去。谢谢Mutsu！ [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-11 | |
| • #跟帖# 谢谢一喝就飞，这ID！：） [流行时尚] - 培香豆(942 bytes ) 2023-06-11 | |
| • #跟帖# 我有在考虑恢复用药，但用药容易干瘦，有点犹豫。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-11 | |
| • #跟帖# 谢谢美眉展开这个话题，有启发！脂肪蔬菜蛋白质我还行，就是碳水这一块很容易放任自己。今天一定把帖子里提到的几样粗粮买起来。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-11 | |
| • #跟帖# 谢谢两位姐妹详细真诚的分享！我有一一认真阅读。 [流行时尚] - 培香豆(1446 bytes ) 2023-06-11 | |
| • #跟帖# 我找到更能畅所欲言这个话题的地方，有得着和启发再与大家分享。：） [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-10 | |
| • #跟帖# 嘿嘿，英雄所见。：） [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-10 | |
| • #跟帖# 下面接龙那张也挺像的。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-10 | |
| • #跟帖# 两位美眉的都不错，我的敷衍一点。但昨天很开心，闷了几天终于踏出家门，动起来的感觉挺爽的。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-10 | |
| • 我来谈谈我的烦恼，不吐不快的真实烦恼。 [流行时尚] - 培香豆(67 bytes ) 2023-06-10 | |
| • #跟帖# 看来接龙之前需要预报一下，让大家有所准备？：） [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-09 | |
| • #跟帖# 再跟两张，今天晨走时特意拍的黑白元素照片。 [流行时尚] - 培香豆(359 bytes ) 2023-06-09 | |
| • #跟帖# 对头对头。：） [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-09 | |
| • #跟帖# 倒数第二张有点像一位旅美华裔作家年轻时候，名字一时想不起来了。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-08 | |
| • #跟帖# 重新跟了帖，换了新的老照片。：） [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-08 | |
| • #跟帖# 坛内接龙 [流行时尚] - 培香豆(413 bytes ) 2023-06-08 | |
| • #跟帖# 上面接龙的帖子跟帖卷起来的，是设置的问题？ [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-08 | |
| • #跟帖# 以前大家喜欢提意见给建议，反正我是挺受益的。言之有物的敲敲打打，和鼓励表扬一样，都挺看重的。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-08 | |
| • #跟帖# 天气太热，好几天没出门了，窝家里尽惦记着吃。待会儿得出去走走。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-08 | |
| • #跟帖# 我妈特信特服刮痧拔火罐，头痛脑热都会走一轮。我有点怕怕的，死扛。：） [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-08 | |
| • #跟帖# 有时间想拍几张班长上任帖里那种街拍，就不知道合不合适，来不来得及。现在人晒得太黑了，总穿锻炼服，比较敷衍。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-08 | |
| • #跟帖# 谢E班谬赞！20年前那张好像是相机拍外，其余都是不同时期手机拍的。照片删了一批又一批，就它们转来转去始终在那里。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-08 | |
| • #跟帖# 五彩缤纷的生活碎片，回头看时更有意思。：） [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-08 | |
| • #跟帖# 谢珍宝分享，这张更清楚。 [流行时尚] - 培香豆(90 bytes ) 2023-06-07 | |
| • #跟帖# 做帖时也在琢磨这些零乱未删片之间到底有什么关联，2016的背影模糊又没什么特色却一直留着。很开心美眉的话为我做的注解。 [流行时尚] - 培香豆(0 bytes ) 2023-06-07 | |
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