谢谢一喝就飞，这ID！：）

我去过健坛，专门搜过落花医生的帖子。非常感谢落花医生为大家为健坛做出的努力和贡献。

落花和我在美国的家庭医生有很多类似的地方，让我感到亲切。两位美女医生的观念分析道理，我是明白的，也是接受的，第一次认真控糖的三个月，我还做得非常的认真仔细严格，复诊时效果惊艳。但那以后，我再没有过像那三个月的严格和坚持，饮食和健身都有不同程度不同时间段的放肆，有时完全不能自控。就是那种当做的做不了，不当做的却一做再做的无奈无助。

我饮食和健身都比较消极被动，自推比较温柔，先生比较体贴我，推一下退一下的，“偶尔吃一下没关系”，所以才这样起起伏伏吧。我的问题主要还是在自己，就是什么都知道，却不是都能做到。我需要过这一关。