食物的多样性更重要吗？

我不完全相信有机食品，所以奶制品，食用油，鸡蛋等等都是轮换着买。橄榄油，豆油，葡萄籽油，花生油换着吃。中西餐都吃，除了不怎么买饮料，什么都吃。但是还是偏北方人饮食，米面多，海鲜少。

所有跟帖： 

• 完全健康， -又当爹来又当妈- ♀ (44 bytes) () 07/06/2021 postreply 10:14:31

• 食物多样性的好处是避免了缺某种元素.... -Midwestrural- ♂ (0 bytes) () 07/06/2021 postreply 10:15:16

• 我家也这样 各种超市都去各种有机无机都买 小朋友喜欢的餐厅也是轮流 避免他们一直吃同样的东西 另外跟小孩挑食一直战斗到现在 -最爱睡觉- ♀ (0 bytes) () 07/06/2021 postreply 10:27:49

• 好像多样性不是指橄榄油、花生油换着吃 -tibuko- ♂ (0 bytes) () 07/06/2021 postreply 10:30:32

• 应该是说尽量避免长期吃同样同品牌的食物 万一某个食物有问题 也不会有大问题 -最爱睡觉- ♀ (0 bytes) () 07/06/2021 postreply 10:32:54

• 我家目前能保证每顿晚餐两肉一菜，两个星期轮着换不重复。一周肯定至少一次外卖。 -Pilsung- ♀ (387 bytes) () 07/06/2021 postreply 10:32:44

• 你的中餐是大厨级别的lol -最爱睡觉- ♀ (0 bytes) () 07/06/2021 postreply 10:35:15

• 我有中餐西餐混搭。 -Pilsung- ♀ (430 bytes) () 07/06/2021 postreply 10:45:56

• 羡慕大厨级别的，我家一个菜的时候多，乱炖Haha -CIBC- ♀ (0 bytes) () 07/06/2021 postreply 10:43:07

• 我也有一个菜的时候，比如意大利肉酱面，或是印度咖喱鸡肉盖浇饭。 -Pilsung- ♀ (0 bytes) () 07/06/2021 postreply 10:47:59

• 我一荤两菜居多，荤的各种轮流，有时加个汤 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 07/06/2021 postreply 10:49:32

• 我是没办法，谁让我和老公吃不到一起（肉类）。 -Pilsung- ♀ (113 bytes) () 07/06/2021 postreply 10:52:00

• 我家俩娃都是在学校吃，我感觉是这边在学校吃的娃发育早。我女儿的一个同龄小中女，中午自己带饭的发育晚。 -东施爱美- ♀ (0 bytes) () 07/06/2021 postreply 10:42:47

• '据说‘有机食物影响长个。LOL -CIBC- ♀ (0 bytes) () 07/06/2021 postreply 10:44:43

• 是的是的，我儿子现在就是傻大个。 -东施爱美- ♀ (0 bytes) () 07/06/2021 postreply 10:49:13

• 也不是吧。老中的孩子都一般发育晚一些。我女儿居然知道黑人的平均PUPERTY要比白人早一年多。 -Pilsung- ♀ (98 bytes) () 07/06/2021 postreply 10:50:36

• 我女儿有个同班小中女，是瘦基因的那种，也是发育早，在学校吃饭。 -东施爱美- ♀ (0 bytes) () 07/06/2021 postreply 10:57:31

• 好像老中孩子个子长得早。我家的教训是长个的时候一定不能发胖。 -CIBC- ♀ (0 bytes) () 07/06/2021 postreply 10:59:35

• 是。小中好像初中都长好了。很少高中窜个的。白人孩子高中一年窜好高 -randomness- ♀ (0 bytes) () 07/06/2021 postreply 11:09:30

• 长个的时候还会发胖啊？俺娃窜个的时候都瘦成饥民了 -moon*river- ♀ (0 bytes) () 07/06/2021 postreply 11:19:28

• 俺娃从daycare 一直在学校吃到初中毕业，还是到了九年级才窜个子的 -moon*river- ♀ (0 bytes) () 07/06/2021 postreply 11:02:31

• 多品种，多产地，多色彩，外加尽量自己做。 -可能成功的P- ♀ (0 bytes) () 07/06/2021 postreply 10:50:49

• 对，多色彩。我喜欢这种饮食。 -Pilsung- ♀ (0 bytes) () 07/06/2021 postreply 10:53:09

• 严重同意。 -CIBC- ♀ (177 bytes) () 07/06/2021 postreply 11:02:11