家有AdHD，家有adhd,我情绪容易失控，会打小孩，

我已经尽力克制了，不过能好2-3周最多。然后不知哪会儿就被惹毛了，会爆发。首先我自己情绪管理不是很好，情商不高，不凑巧碰上Adhd孩子，我打完就后悔、下次被惹毛了还控制不住。我经常生气当孩子面把他最喜欢的东西砸坏，告诉他记住教训 不要再犯这样的错误。罪过罪过。

所有跟帖： 

• 看开些 -gladys- ♀ (77 bytes) () 03/14/2021 postreply 01:11:28

• 你都知道了。-：） -有言- ♂ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 03:00:10

• 棍棒底下出孝子，我家有个从小被男女混合双打的，现在可有出息了啊，而且是第三代中最懂事最孝顺的 -Feinbery- ♂ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 06:46:00

• 看不清楚是在凡老大还是在凡亲戚家的娃 -古代的事物- ♂ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 07:06:10

• 谁是凡老大？凡尔赛？说的是我家另一个国内的内甥，逆袭的。 -Feinbery- ♂ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 07:07:45

• 有出息的人常常有受虐的倾向，更极端的是别人不虐待他，他还要自虐，也就是这里人常说的“自推”。 -千里一盏灯- ♂ (53 bytes) () 03/14/2021 postreply 07:08:28

• 没有啊，这小子性格开朗，这两天都订婚了，比他表姐我家的都早啊。气死我了 -Feinbery- ♂ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 07:10:12

• 订婚就叫逆袭啊 -古代的事物- ♂ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 07:19:56

• 逆袭是指连中国大学三本都考不上，居然最后逆袭成北大博士。 -Feinbery- ♂ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 07:34:26

• 我一生就锤过大丫一拳，二丫没打过，但弄她们哭是我的业余爱好。嘿嘿 -Feinbery- ♂ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 08:13:02

• 家暴是很难改的，不管事后如何的后悔自责。 -千里一盏灯- ♂ (125 bytes) () 03/14/2021 postreply 06:23:39

• 出去走走 -happypuppy- ♀ (225 bytes) () 03/14/2021 postreply 06:28:40

• 小心进监狱，美国打孩子犯法，我们这里经常有孩子离家出走的 -tax2- ♀ (116 bytes) () 03/14/2021 postreply 06:40:47

• 打孩子犯法的你知道吗？ -成功的孔雀- ♀ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 06:42:37

• 自己降低期望值，同时给孩子订任务，说好consequences,不要监工micromanangement，否则你真的会失去耐心。 -Pilsung- ♀ (2003 bytes) () 03/14/2021 postreply 06:55:15

• 养狗狗对养娃促进很大啊。。。 -古代的事物- ♂ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 07:03:51

• 我家前一个德牧几年前去世，我们养她有十年了。 -Pilsung- ♀ (546 bytes) () 03/14/2021 postreply 07:20:08

• 队友很给力，赞 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 07:36:26

• 建议你多看看亲子关系，家庭治疗等方面的书。你的想法和做法会慢慢改变的。治愈孩子最好的方法是给予爱。 -天碧- ♀ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 07:06:00

• 你这是 child abuse啊。 -LVHawaii- ♀ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 07:07:20

• 没必要。太平盛世，孩子怎么都能生活，没必要非要生活得和你心目里期待得那样。 -545f- ♀ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 07:20:56

• 孩子的行为是父母行为的投射。 -微笑的花- ♀ (335 bytes) () 03/14/2021 postreply 07:23:00

• 对，我觉得孩子接受输赢，take risk都是一个挺需要慢慢培养的。 -Pilsung- ♀ (53 bytes) () 03/14/2021 postreply 07:51:14

• 情绪容易失控的人搞不好自己也有ADHD。 -ButterflyGarden- ♀ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 07:29:53

• 你已经意识到了，就是改正的时候，看看孩子的优点。有ADHD 的孩子一般都很聪明。 -justdoit8- ♀ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 07:30:51

• 千万不能在孩子身体上打出痕迹，比如手指印。一旦被举报到儿童局，会有麻烦。 -林边小屋- ♂ (128 bytes) () 03/14/2021 postreply 08:01:48

• 这样的孩子让他多运动，多带出去玩，累着了在学习，会好些 -lwei- ♀ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 08:16:07

• 孩子多大了？能不能学着做饭 家务？ -家有2宝- ♀ (101 bytes) () 03/14/2021 postreply 08:27:44

• Easy to say, hard to do -yude- ♂ (691 bytes) () 03/14/2021 postreply 08:37:55

• 赞！ -花房姑娘- ♀ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 11:42:04

• 这坑挖得。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 08:48:05

• 我觉得你先去看医生，吃药控制一下吧。然后，每天早晚默念 “孩子遗传我的病，根源在我”50遍。 -N.- ♀ (215 bytes) () 03/14/2021 postreply 10:03:27

• 谢谢大家的意见，只能坚持try my best，我自己尽量控制。 -from中国- ♂ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 10:57:00

• 不是挖坑，感觉我小时候也有类似adhd的症状，注意力不集中，开小差，现在我其他都挺好 就是有时候容易被惹毛，情绪不稳，好几个星期 -from中国- ♂ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 11:04:00

• 好吧，向你道歉。真不是坑。 真蛮同情你的。不过正如你说的你小时候也有类似adhd的症状，相信你孩子也会慢慢好起来。 千万 -Shanghaigirl98- ♀ (29 bytes) () 03/14/2021 postreply 11:21:42

• 那你做得非常好了！一般家庭父母能三周不吼娃都是很有修养的了 -花房姑娘- ♀ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 11:45:09

• 抱抱，别过度自责，最不容易的就是家长，你自己可以找一个心理治疗师，帮你放松 -花房姑娘- ♀ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 11:10:44

• 我每次大发火的时候，不是因为他第一次犯错，而是我反复耐心很nice的交待，反复纠正，突然我哪天心情不好，撞到枪口上了，我就爆发了 -from中国- ♂ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 11:12:00

• 他反复犯错 会导致我很沮丧。不过我自己也有问题。在这里说说，大家的意见批评其实我都懂，我没期望什么，就是想找个地方说说。 -from中国- ♂ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 11:16:00

• 别听别人批评你，没有同样经历就没有“感同身受”，你需要放松，不要苛责自己 -花房姑娘- ♀ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 11:20:05

• 抱抱，以后要发作了 -Accountant06- ♀ (113 bytes) () 03/14/2021 postreply 15:52:01

• 你这性格配偶受得了吗？小心被离婚。建议练习冥想、呼吸控制情绪，油管上很多视频 -新年好运- ♀ (0 bytes) () 03/15/2021 postreply 20:57:00