煮粥,做点心什么的加几勺进去
基本上就是吃纤维了。其他有效成分估计氧化的差不多了
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• Flex seed meal 含挺高的脂肪,如果脂肪要是氧化了,那早就哈喇的不能吃了。只要没过期,脂肪不可能氧化 -thetruth111- ♂ (0 bytes) () 09/17/2018 postreply 22:02:40
• Flex seed meal 含挺高的脂肪,如果脂肪要是氧化了,那早就哈喇的不能吃了。只要没过期,脂肪不可能氧化 -thetruth111- ♂ (0 bytes) () 09/17/2018 postreply 22:02:40