晚上睡觉时间

女儿今年13岁，我家的规矩是10点以前睡觉，早上6点半起床。周末可以起得晚些。手机，计算机都要放在楼下。结果近来发现她经常偷偷把手机，小说拿到卧室去看。说实话，我小时候也做过这样的事情。就是现在，偶尔追电视剧，也睡得晚。

我的政策是，发现了，就还是管教，每晚睡前提醒她把手机放在楼下。也鼓励她承认自己不完美，有时贪玩，尽量在功课多的时候，不要犯这样的毛病。

大家怎么看呢？ 谢谢！

所有跟帖： 

• 13岁能10点以前睡觉你还不满意？我家5岁娃，从四岁起就10点以后睡觉了，现在每天早上7点起。 -篱笆08- ♀ (0 bytes) () 05/07/2017 postreply 14:27:57

• 和我家的一样。所以我都不好意思对楼主说什么。 -soldanella- ♀ (0 bytes) () 05/07/2017 postreply 14:29:55

• 每个人需要睡多少都不一样 -家庭2010- ♀ (334 bytes) () 05/07/2017 postreply 14:38:42

• 你就管吧。我家是我事情太多，一个准单妈实在忙不过来。忙得过来就管呗 -soldanella- ♀ (0 bytes) () 05/07/2017 postreply 14:40:29

• 你做的挺好。我儿子也是13岁，基本每天9点睡。如有活动多的日子，也不会超过10点半。 -Rockeymountain- ♀ (0 bytes) () 05/07/2017 postreply 14:54:09

• 大人都没有自控能力就对小孩不要要求太高了吧 -孵蛋妈- ♀ (0 bytes) () 05/07/2017 postreply 14:59:37

• 严重同意，我已经在改正，很少犯这个毛病了 -家庭2010- ♀ (32 bytes) () 05/07/2017 postreply 15:21:18

• 管，尤其是手机，电脑，9点熄灯睡觉。我是怕睡少了，不长个子。每天跟在后面关灯 -tax2- ♀ (0 bytes) () 05/07/2017 postreply 15:17:15

• 孩子只长一次，我不想她以后怪我。什么数学题，钢琴，都没有睡觉重要 -tax2- ♀ (0 bytes) () 05/07/2017 postreply 15:19:29

• 我也觉得这个道理对，谢谢大家的建议！ -家庭2010- ♀ (0 bytes) () 05/07/2017 postreply 15:21:57

• 我们家是按时睡觉的，我觉得保持健康的睡眠习惯很重要 -小睿儿- ♀ (128 bytes) () 05/07/2017 postreply 18:13:15

• 每天赶上床关灯了很久就是睡不着，怎么办？这就是觉少吧？干躺在床上乱翻腾是不是还不如起来干点什么好呢？ -慕容复- ♀ (0 bytes) () 05/08/2017 postreply 05:24:51

• 不一定，如果没有器质问题，就是睡眠模式不好，应该是婴儿时期的工作。 -黄桷树- ♀ (0 bytes) () 05/08/2017 postreply 09:23:04

• 我家13岁娃晚上9:30-10:00之间入睡，早上8:30起床。 -黄桷树- ♀ (0 bytes) () 05/08/2017 postreply 09:25:04