是,想瘦一定管住嘴巴也就一定能瘦。我是只要自己喜欢的什么都吃,但一定是七八份饱,晚餐六点前一定结束。
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• 我以前觉得自己吃得也不多,但就是瘦不下来。还得calories sensitive. 吃得不多,但不饿肚子,这挺费脑筋的。 -Dots2016- ♀ (768 bytes) () 07/18/2016 postreply 09:42:42
• 我以前觉得自己吃得也不多,但就是瘦不下来。还得calories sensitive. 吃得不多,但不饿肚子,这挺费脑筋的。 -Dots2016- ♀ (768 bytes) () 07/18/2016 postreply 09:42:42