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不用太担心,我小时候暑期游泳集训,一天是8千到1万米的运动量
来源:
justforfun
于
2015-08-15 19:01:12
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回答:
10岁孩子,一天之内上午3个小时在冰上,1.5小时体能。晚上1小时比赛。孩子会不会burn out. Hockey goalie
由
CIBC
于
2015-08-15 18:15:39
那时,凭票供应,东西不能放开吃,营养不如现在。儿童一觉睡过来,体力就恢复了。当然刚开始几天,肌肉会酸痛。
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