这个值得表扬。如果没人也可以自救，马上用一个尖的物体，比如桌子角，顶住自己的胃部，做来回的按压动作。

如果没有桌子角，也可用双手互相握紧，以一只手的大拇指的大关节处用力按压自己胃部把东西挤出来。