我原来吃东西的也算健康的，体重也还算OK的之前是115磅（161cm)，6月份来我调整了吃的更清淡些，现在大概是105磅。

来源: 十年佳酿 于 2015-08-29 11:54:22 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 图中米饭减半，还会有功效 -greenoasis- ♀ 给 greenoasis 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2015 postreply 14:46:42

• 不过好像你的碗盘都是小号的？要是绝对热量摄入减少，的确也会减肥的。 -greenoasis- ♀ 给 greenoasis 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2015 postreply 14:48:09

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