我家小妹妹從吃飯那天起就開始走私疏菜到她的碗里。

但後來蕃茄、青椒、洋蔥等味大刺激的還是抗。

生蕃茄現在肯吃，是麥當當的功勞。一個chicken warp，要把有蕃茄那一段吃完才能吃薯條。等她吃完，也就飽了，讓她吃兩三根薯條又何妨？呵呵！小朋友不懂陽謀。

綠葉菜，大白菜之類，我挑最嫩的菜心部分給她，覺得好吃了，以後給其他部位她都沒覺不妥了。

雪豆，缸豆等都不用哄，看樣子好玩得意給她就吃了。

關鍵創造玩樂的氣氛，小朋友吃菜有美好回憶，就不會抗拒。

味道大的蔬菜，不吃不必強迫。

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• 爱吃蔬菜正能量！ -linda2- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 09:54:24

• 真好。省心的闺女。 -自由落体- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 09:58:49