一星期3小时算运动过量吗?
这个问题让我想起
练游泳会不会虎背熊腰的问题。但一般能练到这个程度的都是身材有一定优势的,比如太瘦的人游不快,太高的人体操翻不好跟头。。。
一星期3小时算运动过量吗?
一星期3小时算运动过量吗?
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• 我觉得一周3小时不会过量,不会影响身高,除非每天练2小时 -xebbk- ♀ (0 bytes) () 10/21/2014 postreply 13:39:52