我家的pre-teen,长高的基因自然是不好的(不然我也不用问了),吃得挺好,睡得不错,就是这个运动量,怎么把握?
现在是weekday2~3次篮球训练,每次1.5小时,周末1~2次比赛,一次训练。平时得空还想自己去学校练习篮球或游泳。现在他还想再报一个篮球league,几乎就是原本的训练量和比赛量翻倍。老妈觉得有点过了,大家怎么看。
记得以前大家有讨论过teen or pre-teen 长高和远动量的问题,有什么文章可以参考吗
所有跟帖:
• 百度一下“青少年运动过量”,有很多文章。这里有两个link. -fenshui5566- ♀ (271 bytes) () 09/10/2014 postreply 14:29:03
• 据说打篮球可以长高个,林书豪就是例子 -princessonthepea- ♀ (0 bytes) () 09/10/2014 postreply 19:56:44