我以前练短跑，我不矮，但是那时候是粗，就是大腿pp

来源: chessworld 于 2014-08-17 09:58:35 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (607 bytes)

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游泳也练身材，而且对腿没有伤害，练竞技田径的多多少少都有伤。到老了会麻烦。游泳就相对安全很多。我能长高，和游泳有很大关系。我一骑练游泳的姐妹，没有练田径的，身材都很棒，就匀称有形，要什么有什么那种。那时候初中末期，高中初期，也都1米72以上。我记得我11岁的时候，就1.62了，不太累的话，游泳很长个子。建议家长们多多考虑。
田径的话，长跑可以练练，毕竟锻炼身体，和耐力，其他的久别考虑了，减掉肌肉很漫长的。