多谢，我想推孩子练长跑，请问多大开始好，多少运动量合适？

来源: 芹菜妈 于 2013-12-18 16:32:05 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)
回答: 一个终身锻炼身体，健康长寿的人生 由 coach1960 于 2013-12-18 16:19:41

所有跟帖： 

• 同问。8岁男孩一周跑几次，每次多远合适？谢谢！ -xebbk- ♀ 给 xebbk 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2013 postreply 17:02:09

• 有机会参与就好。当地教练会给些建议的。 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2013 postreply 05:00:42

• 有机会参与就好。当地教练会给些建议的。 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2013 postreply 04:59:27

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