练蛙跳，跑楼梯等。

来源: edison11 于 2013-10-14 21:14:39 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)
回答: 请教一个体育方面的问题 由 会心宜笑 于 2013-10-14 20:19:21

所有跟帖： 

• 哈哈~ 蛙跳，鸭子步，跑楼梯，这些都是我在学校时被蹂躏的项目啊！想看看 -会心宜笑- ♂ 给 会心宜笑 发送悄悄话 (51 bytes) () 10/14/2013 postreply 21:23:15

• 练蛙跳，跑楼梯对练爆发力最有效了。 -edison11- ♂ 给 edison11 发送悄悄话 edison11 的博客首页 (88 bytes) () 10/14/2013 postreply 21:33:51

• 好的，收到了。看来我启动速度快也是当年被蹂躏的结果啊，哈哈 -会心宜笑- ♂ 给 会心宜笑 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/14/2013 postreply 21:39:44

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