少吃多餐减少饥饿感没错，女人尤喜零食，很适合，我也是不停的吃东西。

来源: 袖底香 于 2012-08-06 12:10:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (116 bytes)
本文内容已被 [ 袖底香 ] 在 2012-08-08 06:40:34 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.

不怎么让自己饿着，免得下一顿狼吞虎咽，暴饮暴食。 不过少吃多餐提高新陈代谢就不好说了，估计就算真提高也很有限。

所有跟帖： 

• 你是对的，代谢率调高是不靠谱的，这个有ceiling。 -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 12:37:30

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