刚报名了10月的半马－－ 第三个－打算一年一个坚持到至少60岁吧－－

来源: 面窝窝 于 2012-07-09 08:11:13 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (164 bytes)
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回答: 10个饺子也没多少热量 ：） 由 Bluebell 于 2012-07-09 08:01:45

如果还在喘气的话－－ 呵呵。刚开始一定要小心，不要受伤。 我跑步很多年了－－ 我减肥有20年的历史了－－所以也不急着这一会－－你真的是不用减了，练下肌肉就很好了。

所有跟帖： 

• 我今年是第一次参加 -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (155 bytes) () 07/09/2012 postreply 08:16:17

• 鼓掌鼓掌！ -面窝窝- ♀ 给 面窝窝 发送悄悄话 面窝窝 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2012 postreply 08:18:34

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