完全同意， 一天读书超过8小时只能适得其反

偶尔恶补十来个小时无妨。平时必须“功夫在诗外”。 

本迷中小学基本是玩， 大学四年读书之外要保证踢足球练田径。而且奉行的规则是宁可耽误自习也不能耽误打球。 从来也不熬夜。 事实上真花在读书上的时间效率比不玩要高得多。