我家大学孩子一个星期锻炼20小时 暑假都5:00 起床 先锻炼 再去上班。 他暑假的公司有个健身挑战 几万人的公司 我家孩子 北美第一 公司CEO 专门表扬。
高中的孩子一个星期10-12 小时
初中的孩子6 小时