可是抑郁的人无法睡觉，也不想吃东西。这个闭环必须打破才行，先看病把镇定帮助睡觉的药吃上

来源: 于 2025-11-25 20:56:18 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

改善睡眠是关键，人无法睡觉，原本不抑郁的也会变得抑郁。