少吃碳水的多数会在脂肪上找补，最后是堵血管。最好的办法是每餐少吃一点，但是各项均衡。据说不吃碳水还会影响肠道的工作。

来源: 于 2025-06-05 08:44:11 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次