问题貌似很复杂

牛油果油是cold pressed 吗？

这篇主要讨论的是菜籽油Conola oil的优缺点。说Omaga 6 fatty acid可能助长一类breat cancer growth。但是又说总体来说植物油是好的食用油。

橄榄油的问题是燃点低。