这几天紫檀都是愁云不散的感觉LOL 很棒的分享。另外想补充的是，悲伤（不开心）其实也是一种自我保护的情绪

我见过好几个从来都是正能量的人（害怕自己的任何负面思维，认为那是不正确的），结果得了抑郁症

记得我家小朋友在高中给有一点心理问题的朋友做了一个抱枕，一面是个大笑脸，上面写着happieness is great

另一面是闭着眼睛流泪的脸，写着but it's OK to be sad

说到底，人要对自己宽容一些，也学会疏导各种情绪。