我也同意这个AQ是可以培养出来的

让孩子从小参加各种比赛，在孩子失利的时候因势利导，跟孩子一起吐槽心中暂时的不愉快，然后一起理性的分析失败的原因总结经验教训，再鼓励和陪着孩子一起开始下一次比赛的准备。我家老大在高中卷校能够宠辱不惊（比如拿到National champion 和课程出现B都不太会影响到他的情绪和学习生活节奏），身在各种“卷”的同学之间仍然举重若轻坚持每天八小时以上的睡眠，应该是跟他的AQ比较高有关。他小时候其实是个很怕失败的孩子，我们让他从七八岁就开始参加各种比赛（一大半比赛成绩都很差），看上去比较有效地提高了他的逆商。