我最推荐的就是一些集体项目

数学的话，初中时的mathcounts, 高中生的夏令营。和有相同兴趣的孩子做朋友，打破地域的限制，了解其他的孩子有多强。要自信但是不要自大

如果不是一定要体育特招的话，建议参加校内的sport team，反正我家娃最好的朋友，就是当初校队的伙伴。这个活动交往的朋友，往往更多样化。多参加比赛，竞技性的比赛对孩子的成长是有益的。

mock trial， speech & debate, 这些都是不错的项目。

至于校内的课程，超前学的好处不多，除非孩子本身有这个愿望。