我感觉读书的过程可能实际上是个冥想、吐纳之类的修炼过程。注意力集中，就不焦虑了；顺着作者思路，头脑就轻松了；需要琢磨咀嚼的，思维

就活跃了。

我理解你说的叫文献阅读，不是我说的读书，我有点捣浆糊了。