这个问题我survey过紫檀的爸妈们.好像是小学时候每天都是9小时以上,初中8-9小时,高中7-8小时.

来源: 于 2024-08-28 09:19:11 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

你们这个算正常.只能周末多睡两个小时咯.

 

我希望孩子们能保证11点之前,最好10点半之前睡.

因为一般生长荷尔蒙是11点到3点之间分泌.