瑜伽,撸猫,保证睡眠,补充VB和谷维素(营养神经)。 焦虑症发作时,拿个黄袋子吸气。

来源: 2024-07-22 09:30:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: