我买了两个厨房定时钟，一个设好45分钟点，一个设好15分钟，然后学习45分钟，休息15分钟。有时候，做题烦了，可以让娃走

走，去门口挖挖泥巴。但不用手机番茄钟。手机本身太分散精力。厨房钟有个暂停功能，有时候做题烦了，就按一下暂停键，出去走走，回来做，再按一下，继续做，这样总时间就是45分，要给娃烦的自由，她心烦就出去玩一玩，不要一定逼他完成45分钟。